Anbefalt
Gå ned i vekt

Kosthold i akne Hvilke matvarer fremmer akne?

Det er mange myter rundt akne dietten. Er sjokolade, melk og sukker virkelig dårlig for huden din? Det er hva vitenskapen sier!Noen mennesker spiser sjetonger og sjokoladebarer hver dag - og har strålende ren hud. Andre får allerede pimples så snart de ser på en melkkaffe. Hvorfor er det? Og er det noen matvarer som generelt betraktes som acnefremmende?Førs

Helse

Sinnesirkler Så du kan stoppe negative tanker

Altfor ofte lar vi oss bli overveldet av negative tanker: Hva om ...? Hvorfor har jeg ikke ...? Hvordan kunne jeg ...? Dette er nå over!«Livets lykke er avhengig av hva slags tanker du har, » sa den romerske keiseren og filosofen Marc Aurel - og han hadde rett!En person har i gjennomsnitt 60.000 tanker per dag i hodet, ikke rart at det er stressende når de fleste er negative.Ent

Anbefalt

Fitness tips Passer perfekt - hvordan å gjøre det!

Passe uten sport? Det er det du kan gjøre - med våre trenings tips for et aktivt hverdagsliv! Og hvis du trenger en modell: Toppmodell Sara Nuru liker å gjøre det ... Photo Gallery Passer perfekt? Ja, det fungerer! Men noen ganger er det bare slik: Du har null lyst til å flytte stort. Bare ingen energi. Vel