Forskning: Energidensitet Den nye slanke formelen

tomatsuppe

Det er så enkelt, du er velkommen til å avgrense det litt! 23 kcal / 100 g

våren grønnsaker

Steamed grønnsaker med en teskje olje er ren, slank mat. 62 kcal / 100 g

Spaghetti med tomatsaus

Passerte tomater, urter, litt olje og pasta fyller og har lite energi. 126 kcal / 100 g

stekte poteter

Bacon og fett dobler kalorietallet av jaktpoteter, jerk! 159 kcal / 100 g

Hamburger Royal TS

Hvem forbruker burgeren, kommer til og med over 560 kcal! 226 kcal / 100 g

fin salat

Her kommer den høye energidensiteten til tunfisk i olje, egg og mye dressing! 240 kcal / 100 g

Currywurst

Pølse er ekstremt energisk på grunn av skjult fett, men ikke mettet for lenge. 288 kcal / 100 g

kjøttpudding

De som blander to skiver Leberkäse med puré og surkål har dekket mer enn to tredjedeler av det daglige energibehovet! 297 kcal / 100 g

Toast Hawaii

Toast, ost, skinke og ananas er absolutt ikke en lett matbit! 307 kcal / 100 g

Streuselkuchen

Fett og sukker gjør crumble så deilig, men leverer rene kalorier! 372 kcal / 100 g

Dampet fiskfilé med ris og salat

Ideell lunsj: stewed fisk, vill ris og salat - så du blir slank! 114 kcal / 100 g