Bikepark Budenzauber: Enda mer hall

Innendørs surfing

Det er det
I tillegg til hele kroppens muskulatur, surfer tog med sine komplekse bevegelser koordinasjon og balanse, konsentrasjon og mental styrke. I dette landet er det bare noen innendørs bølgebassenger, men med en kompleks styrketrening kan du etterligne treningen. All slags yoga eller trening på rystet grunn kan vurderes.

Hvor?
U. a. Borkum: Tidevanns land; München: Jochen Schweizer Arena.
Info her

Fitness: ****
Morsomt: ****
Pris: ***

innendørs trampoline

Det er det
Mer enn 400 muskler brukes i hoppøvelser på en trampolin - mye mer enn sammenlignbare utholdenhetsenheter. I tillegg er det mye lettere på leddene på grunn av samspillet med tyngdekraften. Trampolinparkene i hopphuset tilbyr et bredt spekter av sport for ung og gammel, fra lett hopper til gymnastikk og akrobatikk til dodgeball, basketball og fitness. Men ikke bare kalorier smelter bort, også kroppskoordinasjon og følelse av balanse er opplært. Konklusjon: Trampolining er mye mer enn en dum Rumgehopse. Interessen er i verste forstand av ordet under teppet. Derfor åpner fire nye innendørs trampolinparker i Tyskland i år (Bremen, Hannover, Düsseldorf, Frankfurt).

Hvor?
U. a. Berlin, Flensburg, Hamburg, Köln, Leipzig.
Info her

Fitness: *****
Morsomt: ****
Pris: ****

innendørs Snowboard

Det er det
Snøfall og Tyskland - disse to er mer sannsynlig å føre til et varmt i stedet for kaldt forhold, ofte til irritasjonen til alle snowboardere og skiløpere. Selv om fjellene er langt borte, i hvert fall i innendørs skiområder kan du falle i (små) bakker. Men å kjøre på et snowboard er alt annet enn en bris: koordinering og følelse av balanse blir testet. Men det er også den morsomme faktoren - selv uten etterski.

Hvor?
U. a. Bispingen, Bottrop, Wittenburg.
Info her

Fitness: ****
Morsomt: ****
Pris: ***

Headis

Det er det
I den raske innendørs spillet Headis du mutere til hodet monster! Spillet spilles på et pingpongbord og med en spesiell ball som ligger mellom en håndball og en volleyball i størrelse og vekt. Som med bordtennis må du prøve å flytte ballen til motstanderens side - men med hjerner! Spesielt benmuskulaturene har nytte av de raske bevegelsene.

Hvor?
U. a. Darmstadt, Göttingen, Hannover, Kaiserslautern, Lindlar. Info her

Fitness: ****
Morsomt: ***
Pris: ****

Bodyflying

Det er det
Når kroppen flyr (også kalt innendørs fallskjermhopping), vil du ikke bli på grunn av fakta. Med en luftstrøm på over 280 km / t løfter du av i vindtunnelen og flyter i luften. Dette adrenalin sparken er ikke bare morsomt, men bringer deg også fysisk til dine grenser. Før flyet er det derfor en orientering av en instruktør. Vår konklusjon: bare flyr er hyggeligere?

Hvor?
U. a. Bottrop og München.
Info her

Fitness: ****
Morsomt: *****
Pris: ***