Demens Virtual trening mot å glemme

Demens er en utbredt sykdom: rundt 1, 3 millioner mennesker opplever patologisk glemsel i Tyskland alene. En studie gir håp.

I Tyskland er rundt 1, 3 millioner mennesker rammet av Alzheimers og andre demens. Det mest fremtredende eksemplet er tidligere Schalke-leder Rudi Assauer (67). Ifølge eksperter er antallet berørte personer satt til å fordobles innen 2050, med i alt 200 millioner mennesker verden over forventet å dø. Årsaken: En usunn livsstil - fordi høyt blodtrykk, diabetes og kolesterol spiller en avgjørende rolle i utviklingen av demens.

Cyberfitness bryr seg om gråcellene

Nye forskere har nå blitt oppnådd av amerikanske forskere: Forskere fra New York Union College har studert effekten av virtuell treningstrening hos eldre. Resultatet: Virtuelle treningsprogrammer, for eksempel cybersykling, fremmer mentale evner mer enn den vanlige sporten på en sykkel trener. Den kliniske studien (ClinicalTrials.gov identifiserer: NCT01167400) med 63 New York seniorer i alderen 50 år og eldre løp i en periode på tre måneder. Halvparten av fagene trente på tradisjonelle ergometre tre til fem ganger i uken, og de andre deltakerne gjorde det samme på Cyber ​​ergometre med virtuelle turer og konkurransesimuleringer.
Resultater: Cybercycling-gruppen rapporterte en reduksjon på 23 prosent i risikoen for å utvikle MCI (mild kognitiv svekkelse). Deltakerne i Cyber ​​Group viste bedre kognitive funksjoner enn brukerne av det tradisjonelle ergometeret. Forskerne konkluderer med at blandingen av virtuell og fysisk trening har større potensial for å hindre reduksjon eller reduksjon av kognitive evner.
Gode ​​nyheter: Selv i Tyskland blir flere og flere nettkurser tilbudt og utviklet, for eksempel av CyberConcept GmbH. Med CyberCycling og CyberCrossing har hun lenge stilt på virtuell kondisjon. Begge er film-simulerte treningsprogrammer hvor virtuelle instruktører veileder deltakerne via skjermen gjennom intensive sykkel- eller crosstrenerøvelser. Samspillet mellom felles-mild bevegelse og visuelle inntrykk trener utholdenhet, muskler og kardiovaskulær system og stimulerer kognitive funksjoner. Således, i tillegg til økningen av fysisk kondisjon, kan utviklingen av demens forhindres. Alexander Krause, sportsforsker og konsernsjef i konsernet: "Vi er glade for at de positive effektene endelig har blitt vitenskapelig bevist. Virtuelle inntrykk under treningen gjør også kurset mer motiverende, diversifisert og lettere å holde seg i form. "