Fitness Først i testen: Tilbudene på Fitness først!

Fitness First er en av de store tyske treningssentrene. FIT-kollega Corinna testet opplæringen, vi har alle priser og dommen fra Stiftung Warentest!

innhold
  • Tilbudene på Fitness First
  • Fitness Første priser: mange forskjellige kategorier
  • Trening på Fitness First: Dette er mine erfaringer!
  • Hva kan gjøre Fitness First enda bedre ...
  • Fitness Først i sjakk av Stiftung Warentest
  • Undersøkelse: I hvilket treningsstudio trener du?

Fitness Første internasjonale treningsstudio ligger i hele Europa, Asia og til og med Australia. I Tyskland er det over 70 klubber med mer enn 245 000 medlemmer (studie Deloitte, fra april 2018), slik at Fitness First er en av de ti beste tyske trenekjedene. I de siste årene har kjeden blitt revidert og revidert sin filosofi for Tyskland - flyttet fra tidligere statusklasser som "Black Label" og "Platinum Club" til en generell livsstilklubb som føles over de ulike prisklassene.

Tilbudene på Fitness First

Generelt tilbyr Fitness First (avbildet med logoen til kjeden) kardioopplæring, styrketrening, et bredt spekter av trenings klasser, inkludert utendørs trening, personlig trening og online trening med NewMoove, online gym. Siden 2012 har alle Fitness First-klubber blitt utstyrt med en freestyle-sone, som gir mulighet for funksjonell opplæring i grupper eller alene. De ulike klubbene er delt inn i fem forskjellige priskategorier, avhengig av det tilsvarende tilbudet i studiet - mer om dette i følgende avsnitt "Priser".

Fitness Første priser: mange forskjellige kategorier

  • Prisen på å bli med Fitness First avhenger av mange faktorer - for eksempel plassering, varighet av kontrakt og ønsket fordelerpakke.
  • Avhengig av hvilken kategori din klubb faller inn, kan engangsavgift på opptil 49 € gjelde. Med et minimum på 12 måneder får du et medlemskap avhengig av beliggenhet fra 40 € per måned - med 24 måneders minimumsperiode starter den fra 30 €. Stiftung Warentest har fastsatt en gjennomsnittlig årlig pris på 600 - 1010 € i en treningsstudie sammenlignet med høsten 2017.
  • Hvis du ønsker å kunne trene i alle Fitness First-klubber i din priskategori landsdekkende, koster den månedlige kostnaden mellom 5 og 20 €.
  • For de som ikke ønsker å knytte seg direkte til et treningsstudio, tilbyr Fitness First også dagspass verdt € 25 og månedlige passerer verdt € 50 til € 65 (avhengig av hvilken type klubb).
  • For studenter, praktikanter, frivillige og frivillige tilbyr Fitness First et redusert medlemsavgift på € 10 per måned . For mer informasjon, vennligst kontakt din klubb. Treningskjeden tilbyr også ulike muligheter for bedriftshelsetjenesten og WHM (helsestyring).
  • Det er også mulighet for en gratis prøveopplæring . Finn en Fitness First Club etter eget valg og avtale med en trener. Dette gir deg muligheten til å prøve studio, treningsområde eller kursprogram en gang i fred. Nylig er det også mulig å fullføre et medlemskap i Fitness First online . Her har du alle priser i sikte og kan enkelt sette sammen de ønskede forholdene. Forresten unngår du selvfølgelig unødvendig ventetid på stedet.
    (all informasjon og priser i slutten av januar 2018, prisene er omtrentlige og uten garanti)

Trening på Fitness First: Dette er mine erfaringer!

True Fitness-blogger Corinna Knoke trener i tre måneder i et Fitness First Studio i Hamburg. Hun sier: "Jeg er nesten helt fornøyd!"

  • medlemskap

Jeg må bekjenne: Så langt som treningsstudioer går, er jeg ganske bortskjemt. I sportsstudiene fikk jeg muligheten til å trene i en egen, veldig stor idrettspark. Det var ved siden av det store treningsområdet med sitt eget kvinners område også et bredt kursprogram, badstue med dampbad, et bevegelsesbasseng og et smertebehandlingsområde. Derfor er jeg fan av korte kontraktsvilkår, fordi jeg først vil finne ut om det valgte treningsstudioet passer for meg, og jeg trenger ikke å velge direkte for et medlemskap på minst 12 måneder. Fitness First tilbyr selv en månedskontrakter som er naturlig ideelle for å prøve et studio. Hvis du vil, har du mulighet til å trene på alle tyske treningsstudioene i Fitness First - en stor fordel for de som reiser mye eller vil bruke bekvemmeligheten av flere studioer og kortere avstander i en by som Hamburg.

  • Studio størrelse

Jeg trener i en relativt liten klubb av Fitness First i Hamburg, som jeg kommer på sykkel på bare seks minutter fra hjemmet mitt. Selv med S-Bahn går jeg veldig godt til studioet, hvis jeg kommer rett fra jobben. Dette er ganske praktisk og god motivasjon og unngår unnskyldninger som "å nei, til jeg er der en halvtime har gått, og da er det ikke verdt det lenger ...". Personlig tror jeg størrelsen på studioet er veldig hyggelig. Personalet ved inngangen er alltid vennlig, og du vil bli møtt personlig på relativt kort tid, fordi du ikke bare er et nummer. Siden jeg regelmessig kommer opp på faste dager, møter jeg ofte de samme personene samtidig.

  • Tilbud og opplæring

Akkurat nå har jeg faste dager i uken når jeg går til studioet. Dette er delvis fordi jeg kan integrere sporten så godt i hverdagen min. Og på den annen side liker jeg å besøke mine favorittbaner, som nå har faste datoer. Disse er for eksempel kurs som "Box Camp" på mandager kveld, "Bodyfit Intense" på onsdager på kvelden eller "Zumba Strong" på søndager ettermiddager. Disse datoene er på kalenderen min - og jeg er alltid glad når det er på tide. For meg betyr det at etter mye arbeid på jobben, kan jeg virkelig trene, møte venner og komme hjem i god ånd etter jobb. På dager når noe viktig inngår eller bare ikke er mitt kurs, benytter jeg muligheten til å holde pass på tredemølle (som liker, kan til og med se på fjernsyn) eller trene på utstyret. Jeg finner alltid et gratis sted - og det er aldri så fullt at jeg ikke kan bruke ønsket enhet . Det kaller de populære topptimene på kvelden bare litt mer fleksibilitet når det gjelder rekkefølgen av mine styrkeøvelser.

  • omsorg

I kursprogrammene er kurset trener veldig opptatt av å påpeke feilene til selv de siste og uerfarne elevene og gi dem tips for en bedre og enklere øvelse. På treningsområdet i kraftområdet finner jeg imidlertid litt lite omhu av treneren . Jeg ser sjelden dem og har ikke ofte opplevd en trener som forbedret en klient på sin styrke maskin. Ofte er en trener på stedet, men så opptatt med personlig trening - for da avbryter du også spørsmål som er relativt motvillige. Det er greit med meg. Jeg har min egen treningsplan, som jeg liker å lage meg selv som en sportsstudent og komme godt sammen med det. For nybegynnere eller nybegynnere ser jeg dette som et problem og en risiko, fordi en opplæring alltid bringer skaderisiko, hvis du gjør det galt.

  • Service, renslighet, åpningstider

Siden du allerede får en god svette i løpet av sporten, er utstyret og rensligheten i garderober viktig for meg. Hvor jeg trener, er dusjene fortsatt nye og veldig ryddige - du kan føle deg bra! Det er nok plass i garderobene, skapene fungerer med medlemskortet, og med hårføner på stedet får jeg håret tørr om vinteren. Ellers finner jeg servicepersonalet meget vennlig og utstyret på treningsområdet er i god form! Når det gjelder åpningstidene, er jeg glad: 3 ganger i uken fra 7-23 klokke og 2x fra 7-22 klokke. I helgene kan jeg være opptatt fra 10-21 klokke. Jeg tror det er nok - hvis du trenger enda lengre åpningstider, må du vanligvis sette opp med større studioer.

Min konklusjon: Jeg kan anbefale treningen på Fitness First well!

Hva kan gjøre Fitness First enda bedre ...

Jeg har bare to forslag til forbedring:

  1. Det er ingen drikke dispensere i studio hvor medlemmer kan få minst kaldt mineralvann eller isotoniske mineralske drikker. Det er bare mulighet til å kjøpe forfriskninger i flasker i treningsbaren. Etter min mening tilføyer en gratis tilførsel av flaskevann, men til et treningsstudio.
  2. Coaching på treningsområdet er virkelig utvidbart. Spesielt for nybegynnere når det gjelder opplæring, er en intensiv omsorg av betydning for å forhindre skader på grunn av feilaktige henrettelser.

Fitness Først i sjakk av Stiftung Warentest

I september 2017 publiserte Stiftung Warentest- utgaven en sjekk og sammenligning av de syv mest kjente tyske treningsstudiokjeder. Her tok kjeden Fitness First fjerde plass i det gyldne gjennomsnittet og nådde en total vurdering på 2, 8 (tilfredsstillende) .

Karakteren var på grunn av at studiokunder synes generelt fornøyd, men det er fortsatt noen aspekter som anses å være i behov av forbedring. På den ene siden påvirker dette omsorget på treningsområdet, da det ofte ikke er noen trenere til stede . I tillegg er treningsplanene godt og individuelt opprettet, men trenings- og helsekontrollen i begynnelsen av medlemskapet er noe sketchy og kan være mer lydhør overfor individuelle personlige ønsker og problemer. Det svært gode utstyret til vektmaskiner er oppfattet som spesielt positivt - i utholdenhetsområdet er utstyret bare litt verre. Andre plusser er de mange ekstra tjenestene som barnepass, som tilbys i mange klubber og renslighet i klubber. Testvinner var Kieser Training med en samlet poengsum på 2, 0.

Fitness Først på n-tv-test på andreplass

I en test av det tyske institutt for servicekvalitet i begynnelsen av 2018 på vegne av nyhetskanalen n-tv på 11 tyske studiokjeder, kom Fitness First i andre bak Injoy med den generelle vurdering av "veldig bra". Testerne skriver: "Studioene er preget av tiltalende design og en hyggelig atmosfære." Også rost er tilstedeværelsen av trenerne, omfattende kurs, næringsrådgivning som ekstra service og barnepass.

Undersøkelse: I hvilket treningsstudio trener du?

... og her er vår store meningsmåling: Fortell oss hvor du trener - og lær hvilket studio de andre True Fitness bloggen brukerne skal ...