Kunnskap Hvor lenge har du vært smittsom av forkjølelse?

Statistikere har bestemt at vi går gjennom et gjennomsnitt på rundt 200 infeksjoner i våre liv . Voksne snuse og hoste om to til fire ganger i året, barn opptil ti ganger. Det er klart at ekspertene ikke ser ennå når det gjelder smitteperiode. Noen antyder at man allerede er smittsom i inkubasjonsperioden. Imidlertid begrenser det store flertallet av fagfolk den største risikoen for smitte i perioden hvor man lider mest av en infeksjon. Så vanligvis i de første to til tre dagene . Men hele infeksjonsperioden kan ta omtrent en uke og er så lenge du må nyse og hoste. Fordi da satte du fri selv Erkältugnsviren i sitt miljø.

Perioden der en er smittsom varierer

Hvor lenge vi sprer smittsomme stoffer, er også avhengig av hvor godt det kaldblodede immunsystemet fungerer. Hvis det er svært svekket og også patogen typen veldig aggressiv, så kan infeksjonstiden også forlenge litt. Eksperter legger det på formelen: Den sykere en person føler, jo mer smittsom er han .

Forresten er 40 prosent av alle kalde virus rhinovirus, i god tysk: vanlige forkjølelsevirus. Det er selvfølgelig ikke best å bli syk først. Du må vite: Kald virus blir utskilt via kroppsvæsker, fløyter viruspartiklene på hendene og derfra på gjenstander som berører først de syke og senere de fortsatt sunne.

For de syke så vel som for friske mennesker like nyttig:

  • Hyppig og grundig håndvask med såpe.
  • Det er best å ikke berøre dørhåndtak i offentlige bygninger.
  • Når nysing og hosting ikke holder hendene over munnen eller nesen, men snarere vrøvl på armen . Dette beskytter medmennesket mot infeksjon.

Sist men ikke minst, viser en undersøkelse av det amerikanske Appalachian State University at fysisk kondisjon reduserer risikoen for infeksjon betydelig.