Kunnskap Hvor ofte bør du bytte tannbørste?

Tannleger anbefaler å børste tennene minst to ganger om dagen. Mens de fleste fortsatt er svært nøye på det punktet, opphører denne omsorgen vanligvis når du skifter tannbørsten: Faded børster som henger frayed er ikke et sjeldent syn i tannbørste koppen. Hvis dette er tilfelle, børster ikke børsten nok og beskyttelsen mot plakk og forfall reduseres fordi tennene ikke lenger er ordentlig rene. I tillegg kan fremspringende børster prike tannkjøttet og føre til blødning. Tannleger anbefaler å bytte tannbørste hver tredje måned. Hvis det ser ut til å være veldig brukt før - børstene er så utadvendte eller henger ned - det bør erstattes tidligere. For øvrig gjelder dette også for børstehoder av elektriske tannbørster, influensainfeksjoner, forkjølelser og munninfeksjoner.

Så tannbørsten din "lever" lenger:

  • Penselen bør alltid være opp ned for å tillate at børstene tørker godt. For øvrig trenger du ikke å være redd for en flom av bakterier på børsten din: hvis borstene tørker i luften, blir orale bakterier drept fordi de ikke kan overleve i et tørt miljø. Det er vanskelig hvis børsten holdes i et forseglet tilfelle eller i toalettskapet, siden bakterier kan trives godt der.
  • Hvis bustene er slitt ut etter kort tid, kan dette tyde på overdreven trykk under rengjøring. Tannleger anbefaler å pusse tennene med et trykk på 150-200 gram. Det er vekten av en oransje . Prøv med tannbørsten og over på kjøkkenskala et trykk på 150-200 gram.
  • I løpet av dagen samler mange bakterier på hendene. For å forhindre at de lander på børsten, må du vaske hendene før du børster tennene dine.
  • Du bør rengjøre tannbørsten etter hver bruk under rennende vann av tannkrem, matskrap og Co - også i sporene og depresjoner.