Kunnskap Hvor ofte skal du vaske håret ditt?

Markedet for omsorg og skjønnhetsprodukter er gigantisk, det er en passende artikkel for alle behov. Men du kan også überzülegen og skade hud og hår. Spesielt er håret vårt veldig følsomt. Så, noen mennesker sliter med en tørr hodebunn, sprøtt hår eller flass. En årsak er kjemiske stoffer i sjampo, balsam og Co! Vi bør definitivt behandle huden og håret med ro - fordi de også tar vare på seg selv. Den viktigste meldingen er derfor: Daglig hårvask er definitivt for mye! Hva du bør vite om optimal hårpleie, kan du lese her.

Hvorfor får jeg fettete hår?

Hvem lider av fettete hår, for daglig shampooing er naturlig. Men ofte er bare hårvaskingen årsaken til en fett hårlinje. Hårbunnen renser seg selv ved å produsere talg. Dette skylles når du vasker håret - men også vasket ut ingredienser som beskytter håret. Ikke bare ødelegger håret ditt, det stimulerer også kroppen til å forny sebumproduksjonen!

  • Denne syklusen kan brytes ved å forlenge avstanden mellom håret vasker trinnvis. Håret fett ikke så fort og hodebunnen forblir frisk.

Hvorfor får jeg flass?

Det ligner i flass. Hårbunnen er enten for tørr eller for fettete. I begge tilfeller: mindre er mer!

  • For flass forårsaket av fett hodebunn, kan du bruke ovennevnte tips.
  • I tilfelle av flass på grunn av tørr hodebunn, bør du ikke tørke den ut ved å vaske håret. Jeg vil helst ta en oljehelse nå og da! Bare massér kokos eller olivenolje inn i håret ditt. Dette hjelper hodebunnen litt hvis den ikke kommer etter seg selv. Og å drikke for mye kan gi håret mer fuktighet.

Så ofte bør du vaske håret ditt

  • Krøllete hår produserer vanligvis mindre talg, noe som betyr mindre fettete hår. Her er det nok hvis du vasker håret en gang i uken.

  • Med fint hår er det litt annerledes. Dette smelter raskere og kan vaskes hver annen dag. Men her gjelder også: Naturkosmetikk og hjemmemedisiner hindrer at hodebunnen blir for sterkt angrepet.
  • Normalt hår bør ikke vaskes mer enn to ganger i uken.

Selvfølgelig er det grove retningslinjer. Etter trening eller styling med hårspray, er det ofte nødvendig for deg å vaske håret. I tillegg bør du ikke vaske håret for varmt og skyll sjampoen grundig. TIPS: Etter frisør Udo Walz (73) sørger den kalde skyllingen av din egen mane for ekstra glans og lukking av kutiksjiktet !

Alternativ for sunt, skinnende hår

Apple cider eddik gir skinn, renser og stimulerer sirkulasjonen av hodebunnen. Bland bare 0, 2 liter eple cider eddik med 1, 0 liter vann og hell over håret. Masser deretter i og skyll grundig.